0.3 C
Plungė
2024 / 04 / 20

Kur ieškoti daržovių, turinčių daugiausia vertingų medžiagų

Ar jau skaitėte?

Dauguma žmonių, atėjusių į maisto prekių parduotuvę, apžiūrinėja lentynas ieškodami produktų, kurių galiojimo laikas trumpiausias.

- Reklama -

Tai daroma tikintis, kad tokiuose produktuose yra mažiau cheminių medžiagų, neleidžiančių produktui sugesti. Tačiau Amerikos žemės ūkio departamento tyrimai rodo, jog vartotojai iš tikrųjų turėtų rinktis tas šviežias daržoves, kurios gauna daugiausiai saulės šviesos, taigi yra arčiausiai lentynos krašto, rašo clickgreen.org.uk.
 
Mokslininkai nustatė, jog tie špinatų lapai, kurie parduotuvėje visą dieną buvo padėti ant saulės, buvo maistingesni, nei tie, kurie gulėjo tamsoje.
 
Tyrimo metu mokslininkai vieną dalį špinatų lapų veikė dirbtine šviesa, panašia į tą, kuria jie būna apšviesti parduotuvėje ant prekystalio. Kitai lapų daliai tamsa buvo imituojama juos uždengus storu popieriniu pirkinių maišeliu.
 
Abi lapų dalys buvo įdėtos į skaidrias plastikines pakuotes, uždengtos dangteliais ir laikomos kambaryje, kurio temperatūra buvo + 4 laipsniai.
 
Tokioje temperatūroje prekybos centruose laikomos greitai gendančios daržovės. Ši temperatūra nestabdo fotosintezės reakcijos, jai svarbus tik tinkamas apšvietimas.
 
Tyrėjai išsiaiškino, jog lapai, kurie buvo nuolat veikiami šviesos, turėjo daugiau karotinoidų, vitaminų C, E, K ir B9 bei folio rūgšties. Nors dėl tiesioginės šviesos špinatai įgijo daugiau žmogui naudingų medžiagų, bet jie taip pat greičiau ir suvyto.
 
Tikimybė, jog didieji prekybos centrai ims rūpintis klientais ir įrengs papildomą apšvietimą daržovėms, yra labai nedidelė, nes tai jiems nuostolinga, tačiau niekas netrukdo mums patiems pasirinkti daugiau vertingų medžiagų turinčių daržovių, praneša „Eko redakcija”.

Plungės.info

TOP naujienos

Už vaiko neskiepijimą numatoma bauda iki 115 eurų

Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) kolegijos nariai pritarė ministerijos siūlymams dėl privalomų skiepų ir tėvų administracinės atsakomybės įteisinimo. SAM parengtuose projektuose siūloma vaikus nuo poliomielito,...

Pratęsiamas konkursas „Kaime gyventi gera”

Ar pasinaudojote Lietuvos kaimo plėtros 2007-2013 metų programa? Pasiekėte gerų rezultatų ir norėtumėte jais pasidalyti? Dalyvaukite fotografijų konkurse „Kaime gyventi gera“. Jūsų nuotraukų laukiame...

Inkstų transplantacijos šiemet pasiekė rekordinių aukštumų

2015 metai – sėkmingiausi inkstų transplantacijų istorijoje: iki šios dienos jau atlikta 100 transplantacijų, iš jų 6 – gyvosios inkstų persodinimo operacijos, kai inkstus...

Išbėrė nuo naujų džinsų? Vaistininkė paaiškina, kaip to išvengti

Grožis ir sveikata dažnai pastatomi ant skirtingų svarstyklių pusių, todėl renkantis vieną kartais tenka aukoti kitą. Nors aptemptos kelnės daugeliui yra stilingo įvaizdžio dalis,...

Dizainerės patarimai Velykų stalo ir namų dekorui

Velykos – tai gamtos atbudimo ir prisikėlimo šventė. Juk po žiemos, laukiant pavasario, mus džiugina net ir patys mažiausi pasirodantys daigeliai. Taigi, Velykų šventinį stalą Gėlių dizaino studijos „Nerine“ floristė Asta Šlekienė siūlo puošti...

Pas mus surinktas plastikas – tiek perdirbimui, tiek šilumos energijai išgauti

Lietuvoje surinktos plastiko atliekos šildo lenkus arba vėl sugrįžta iš Kinijos ar ES šalių pavirtę naujais gaminiais. Nuolat kalbant apie rūšiavimo ir perdirbimo svarbą, neretai kyla klausimų apie tolesnį išrūšiuotų atliekų kelią. Įvairios atliekos surinktos...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS